楽市JAZZ楽団の講師をして8年。
団員のみんなのおかげで、
いろいろなところでの演奏を経験しています。
ドクターが何人もいるこのバンド、
先日訪れたのは岐阜県総合医療センター。
健康祭2015ということで、
食から健康にというコンセプトで、
いろいろな体験ブースが設けられており
演奏を含めてイベントを楽しんで来ました。
この日のメンバーは中学1年生から67歳！
総勢25名程のスーパービッグバンドでした。
がっつりリハのあとは、本番前の腹ごしらえ。
基本的には成人男性と同じだけ、、、
いや、時にはそれ以上によく食べます。
カッペリーニのアマトリチャーナ♪
しっかりランチをいただいて、いざ本番！
本番の後はなんと夜のリハーサル。
その前に空き時間が1時間程あったので
バンドのみんなと体験へゴ〜！
身長、体重、体脂肪、
骨密度や血管年齢、ロコモ測定、
自分の身体の中が分かって面白かった！
山登りと筋トレを日常的にしているおかげか、
骨密度も血管年齢もロコモもグググと数値が良くて。
骨密度にいたっては80％正常値であるところ、
141％と表を振り切る勢いで周りも驚き。
「こんなに高いのみたことない！！」
とおだててもらって調子に乗っていました☆
多分、演奏してるからじゃないかなあ〜
そんな声も聞こえて来たりして。
確かに腹筋も背筋もバランスよく必要で、
何kgもある楽器を首で支えての立ち仕事、
結構体力勝負だったりもします。
あ、身長は伸びてなかったけれど、
縮んでもいなくて良かった！！！！笑。
みなもちゃんに顔の大きさで負けた！
悔しい！！！！！
舞台映えする大きさがわたしの売りなのに！！
ふだん気にしない事を気にしてみると、
思わぬ収穫があったりして楽しいね。
さて、今日は小学校公演です。
演奏は私ひとりで全校生徒450人と1時間♪
昔はプレッシャーしかなかったけれど、
伝えたい事はたくさんあるからね、
今は楽しいばかりです＾＾。
いってきまーす♪
nacci